Nach den zwei Wochen in Frutigen bin ich nun wieder zu Hause angekommen. Die nächsten drei Wochen sieht mein Programm ein wenig freier aus. Das heisst natürlich nicht, dass nichts läuft. Im Gegenteil, das Konditraining wird hochgefahren, um nochmals einen Schritt nach vorne machen zu können. Die Ziele habe ich hierfür hoch angesetzt und einen abwechslungsreichen und vollen Trainingsplan zusammengestellt. Die hohen Temperaturen machen das Trainieren natürlich nicht gerade einfach… Die ein oder andere Abkühlung in der Aare darf deshalb auch nicht fehlen.
Neben dem Training serviere ich nun regelmässig als Nebenjob im Schichtwechsel im Liebefeld (Bern). Der Schichtwechsel ist eine gemütliche Bar mit Restaurant und einer leckeren Getränke- sowie Speisekarte. Es macht mir sehr viel Freude die Gäste zu bedienen und hilft mir den Kopf auf andere Gedanken zu bringen. Sehr gerne serviere ich euch einmal bei einem Besuch einen erfrischenden Sommerdrink und etwas zum knabbern;)
Die Zeit welche noch übrig bleibt, kann ich sehr gut gebrauchen, um meinen Jahresrückblick vom 02. September zu planen. Während eines Spaghettiabends halte ich eine Präsentation und erzähle über das erfolgreiche vergangene Jahr. Wie das Leben als Nachwuchssportler ist, und wie ich alles unter einen Hut bringe, werde ich euch sicherlich auch erzählen. Gerne lade ich euch ein, um an dem Anlass Teilzunehmen. Es gibt Spaghetti à discrétion für nur CHF 7.00 und erfrischende Getränke…
Mein Special Guest Schneider Gesundheit von Flamatt wird uns einen spannenden Kurzvortrag über das Thema „Sarkopenie“ vortragen und uns aufzeigen, warum ein gezieltes Krafttraining auch dann Sinn macht, wenn man nicht mehr vor hat Olympiasieger*in zu werden…
Um den Abend noch ein wenig aufzuwerten, habt ihr die Möglichkeit Preise im Wert von über CHF 1’000.00 zu gewinnen.
Mehr Informationen zum Abend und über die Anmeldung findet ihr hier. Ich freue mich euch, eure Verwandte, Bekannte und Freunde begrüssen zu dürfen und eure persönlichen Fragen zu beantworten;)
Unten könnt ihr den Flyer herunterladen und gerne ein wenig Werbung machen!:)
Liebe Grüsse Lorin!
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