Die Frühlingspause ist jetzt definitiv zu Ende. Nach 3 Wochen Pause hat Mitte Mai das Konditraining wieder begonnen. Ich trainiere seit dem 6-7 Tage die Woche, damit meine Kondition bereit für die nächste Saison ist. Wir erhalten jeweils am Anfang der Woche von unserem Trainer einen Wochenplan. Auf diesem steht, was wir an welchem Tag in welchem Umfang trainieren sollen. Drei mal pro Wochen gibt es ein Training mit dem Team und der Rest mache ich zu Hause. Damit ich nicht immer 3 mal pro Woche ins Oberland fahren muss, kann ich die zweite Einheit im Kraftraum auch zu Hause bei Schneider Gesundheit machen.
Heute passend zu meinem Geburtstag, geht nun das Skifahren wieder los. Zumindest sind wir heute bereits an den Stelvio (Italien) angereist. Die lange Fahrt war kurzweilig – das schöne Val Müstair und der National Park ist immer wieder beeindruckend. Der Gletscher selbst sieht leider nicht mehr so schön aus. Vom Hotel aus glaubt man noch nicht, dass man da Skifahren kann. Oben soll es nicht all zu schlecht sein. Nur der Weg zum Hotel ist etwas steinig. Aus diesem Grund haben wir zu dem vielen Gepäck noch einen 6. Ski als „alter Steinski“ mitgenommen.
Ich will jetzt gar nicht mehr zu lang werden und schlafen gehen. Morgen klingelt der Wecker um 03.45 Uhr…
Wir sind bis Sonntag hier – ich melde mich nach dem Camp wieder bei euch;)
Eine schöne Woche und geniesst den Sommer auf eure Art und Weise…
2 Kommentare
Mami und Papi · Juli 5, 2022 um 2:49 am
Alles Gute zum Geburtstag und wir wünschen dir ein top Trainingscamp! Liebi Grüess us Amerika
Mette und Peter · Juli 5, 2022 um 1:56 pm
Herzliche Gratulation und alles Gute zum Geburtstag! Viel Erfolg für die kommende Saison!