In der letzte Woche konnte ich gut trainieren. Beim Vergleich am Wochenende, konnte ich aber den „Rennhund“ immer noch nicht wecken. Umso mehr hat es mich gefreut, als ich bei einem Zusatztraining, zusammen mit dem BOSV Trainer und zwei Teamkollegen des Jahrganges 2005, mit deren Zeiten mithalten konnte.
Bei einer Kompression im zweitletzten Lauf verspürte ich einen starken Schmerz im Rücken. Zum Glück konnte ich noch eigenständig bis nach unten an den Lift fahren.
Dank der schnellen und unkomplizierten Vermittlung von Michel Olivari, Physiotherapie Olivari , habe ich sofort einen Termin bei einem top Chiropraktiker erhalten. Dieser konnte mehrere Gelenkblockaden im Rücken feststellen. Mit ein paar Handgriffen hat er mir das ISG und ein paar Lendenwirbel lösen können. Ich hoffe, dass mein Körper positiv darauf reagiert und somit bald wieder belastbar ist.
Gerade in der Hinsicht, dass ich nächste Woche an einem Interregionalen Vergleich hätte Teilnehmen können, ärgert es mich natürlich sehr. Jetzt heisst es die Ferien nützen, um in der Sportpsychologie Fortschritte zu machen und natürlich auch die WM in Cortina mitverfolgen. Verletzungen gehören leider auch zum Leistungssport.
5 Kommentare
Peter Jost · Februar 17, 2021 um 3:30 pm
Gute Besserung, Kopf hoch das Glas ist immer halb voll, nie halbleer!
Momo · Februar 17, 2021 um 4:48 pm
Es gibt Schlimmeres! Wir wünschen dir gute, baldige Besserung! Häb Sorg 😘
Wiso · Februar 17, 2021 um 8:23 pm
Wer hoch hinaus will, muss Rückschläge zu nutzen wissen. Moral der Geschichte: lerne die negativen Energien in positive mentale Stärke zu wandeln!
Egli Heinz und Sylvia · Februar 18, 2021 um 8:42 am
Wir wünschen gute Besserung! Es ist leider immer ein Spagat zwischen der Leistungsgrenze – welche eben auch mal ausgereizt bzw. überschreitet werden muss – und einer sicheren Fahrt! Du bist um eine Erfahrung reicher und nun gilt es diese in mentale Stärke umzuwandeln! Kopf hoch!
Andrin · Dezember 13, 2021 um 11:19 am
Viu spass und erfolg👍